Alimentation et compléments

5 aliments pour un cerveau en forme !

Qui n’a pas envie d’être plus intelligent qu’il ne l’est déjà ? L’intelligence est acquise ! On l’est grâce aux différents apprentissages et formations. Mais pas seulement ! Il existe bel et bien un autre moyen de briller en intelligence : la nutrition ! Il existe…

Lire la suite

Le chocolat, un trésor de bienfaits pour la santé…

Le chocolat, en voilà une gourmandise dont on ne se lassera jamais. La dégustation de celui-ci reste un véritable moment de plaisir, à partager avec sa famille et ses amis. Fabriquée à partir de la fève de cacao, cette douceur…

Lire la suite

Un complément alimentaire, qu’est-ce que c’est ?

Bien que le terme « complément alimentaire » n’est pas nouveau, il est quand même nécessaire d’apporter certaines explications à ce propos. Le fait qu’ils peuvent être consommés sans ordonnance éveille la curiosité de certaines personnes. Afin de mieux cerner ce sujet,…

Lire la suite

Prendre des compléments alimentaires, pourquoi ?

Plusieurs aspects influencent la dépense énergétique d’une personne (climat, couleur de peau, activité quotidienne, etc.). De ces faits, l’organisme peut être fragilisé si des dispositions ne sont pas entreprises pour compenser les manques. Ces points justifient grandement les utilités des…

Lire la suite

Quelles précautions prendre avant de consommer des compléments alimentaires ?

Des praticiens des sports en salle ont l’habitude de prendre des compléments alimentaires. Mais cette pratique doit être personnellement et médicalement maîtrisée. Car le supplément nutritif a un impact physique et sanitaire. Un supplément nutritif peut provoquer d’autres problèmes psychiques…

Lire la suite

Plan du site