Alimentation et compléments

Un complément alimentaire, qu’est-ce que c’est ?

Bien que le terme « complément alimentaire » n’est pas nouveau, il est quand même nécessaire d’apporter certaines explications à ce propos. Le fait qu’ils peuvent être consommés sans ordonnance éveille la curiosité de certaines personnes. Afin de mieux cerner ce sujet,…

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Prendre des compléments alimentaires, pourquoi ?

Plusieurs aspects influencent la dépense énergétique d’une personne (climat, couleur de peau, activité quotidienne, etc.). De ces faits, l’organisme peut être fragilisé si des dispositions ne sont pas entreprises pour compenser les manques. Ces points justifient grandement les utilités des…

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Quelles précautions prendre avant de consommer des compléments alimentaires ?

Des praticiens des sports en salle ont l’habitude de prendre des compléments alimentaires. Mais cette pratique doit être personnellement et médicalement maîtrisée. Car le supplément nutritif a un impact physique et sanitaire. Un supplément nutritif peut provoquer d’autres problèmes psychiques…

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Prendre un complément alimentaire, c’est aussi s’assurer de sa qualité

Le besoin de renforcer votre densité nutritionnelle est l’une des raisons pour laquelle vous optez pour la consommation de compléments alimentaires. Il arrive également que vous ayez besoin de compenser des déficiences. Les suppléments nutritionnels existent sous différents modèles, à…

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Qu’est ce que la supplémentation ?

Le supplément alimentaire n’a fait son entrée sur le marché que très récemment. Cependant, il se développe et permet de prévenir quelques problèmes de santé ainsi que les carences alimentaires. Aujourd’hui, la consommation de ce supplément nutritionnel est en vogue…

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Faut-il abandonner le gluten ? Le décryptage d’une tendance

Le régime sans gluten ou gluten-free est la tendance depuis quelques années. On ne cherche plus de raisons pourquoi on ne la consomme plus, tellement l’idée est répandue que cette protéine n’est pas bonne pour la santé. Mais cette affirmation…

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5 aliments pour un cerveau en forme !

Qui n’a pas envie d’être plus intelligent qu’il ne l’est déjà ? L’intelligence est acquise ! On l’est grâce aux différents apprentissages et formations. Mais pas seulement ! Il existe bel et bien un autre moyen de briller en intelligence : la nutrition ! Il existe…

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Le chocolat, un trésor de bienfaits pour la santé…

Le chocolat, en voilà une gourmandise dont on ne se lassera jamais. La dégustation de celui-ci reste un véritable moment de plaisir, à partager avec sa famille et ses amis. Fabriquée à partir de la fève de cacao, cette douceur…

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